Este prato é um triunfo fresco e saboroso dos sabores mediterrânicos: aprendi a fazê-lo há muito tempo num dos restaurantes onde tive o prazer e a sorte de trabalhar. É um prato fácil de fazer e é ótimo para servir como entrada ou prato principal. Se quiser transformá-lo numa refeição completa, sirva com um pouco de burrata fresca: os seus convidados ficarão encantados! Se o fizer em casa, este é um prato que se conservará muito bem até ao dia seguinte e, de facto, com o tempo, adquire e desenvolve novos e surpreendentes aromas e sabores. A única coisa que lhe daríamos é que não poupasse nos ingredientes! Quanto mais frescos forem e melhor for a qualidade, mais o resultado final deste prato o surpreenderá agradavelmente! Agora, está pronto para conquistar os seus convidados com um prato que oferece todos os sabores da cozinha mediterrânica num único prato?
* valores aproximados por porção
Corte a berinjela em cubos grandes, coloque-os em uma peneira com sal e deixe escorrer o líquido. Torre algumas amêndoas e pinhões em uma panela limpa. Corte a cebola em fatias grossas e caramelize-as suavemente com uma colher de açúcar. Enquanto isso, escalde algumas azeitonas e aipo cortados em rodelas por alguns minutos. Coloque o molho de tomate no fogo: depois de cerca de 5 minutos, adicione o açúcar, o sal e o vinagre, deixe reduzir um pouco e retire do fogo. Seque a berinjela com um pano de prato e frite em óleo quente. Quando todos os ingredientes estiverem prontos, pegue uma panela, adicione um pouco de óleo, as amêndoas e os pinhões, as azeitonas e o aipo escorridos e abaixe o fogo. Mexa e cozinhe. Em seguida, adicione as cebolas caramelizadas, a berinjela e o chutney de tomate. Deixe o sabor se desenvolver no fogo por alguns momentos. Deixe esfriar e sirva sua caponata!
|
View the paso a paso
|
Corte a berinjela em cubos
|
|
View the paso a paso
|
Preparar a fritura
|
|
View the paso a paso
|
Fritar a berinjela
|
|
View the paso a paso
|
Torrar as amêndoas
|
|
View the paso a paso
|
Caramelize a cebola com uma colher de sopa de açúcar em fogo baixo
|
|
View the paso a paso
|
Depois de frita, escorra o óleo da berinjela
|
|
View the paso a paso
|
Coloque-os sobre papel de cozinha
|
|
View the paso a paso
|
Escalde as azeitonas e o aipo em água fervente
|
|
View the paso a paso
|
Prepare um molho de tomate com vinagre, sal e açúcar
|
|
View the paso a paso
|
Prepare uma frigideira com azeite, azeitonas, aipo e amêndoas
|
|
View the paso a paso
|
Adicione a berinjela e as alcaparras
|
|
View the paso a paso
|
Adicione o molho
|
|
View the paso a paso
|
Cozinhe para que os sabores se desenvolvam e o molho reduza por alguns minutos
|
|
View the paso a paso
|
Sirva com pão fresco
|
Ou partilhar em: