Ingrediente

Cebolinhas

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As cebolinhas, cujo nome científico é allium cepa, estão disponíveis na natureza em variedades vermelhas e brancas, cada uma representando uma cebola cuja maturação ainda não está completa: diferem no sabor, sendo que as brancas devem ser consumidas principalmente cozidas - uma vez que se caracterizam por um sabor mais forte quando cruas, enquanto as vermelhas podem ser comidas em ambas as variantes. A cebolinha contém uma quantidade importante de minerais como potássio e cálcio, assim como vitaminas do grupo B e C.

Uso na cozinha

Existem muitas receitas de cozinha nas quais as cebolas podem ser utilizadas: por exemplo, em tortas salgadas, ou mesmo em saladas, em pratos principais à base de peixe e em pratos com legumes.

Conservação

As cebolinhas podem ser armazenadas durante alguns dias na gaveta dos legumes do frigorífico ou, alternativamente, em um local fresco e bem ventilado, longe da luz solar.

Curiosidade

As cebolinhas contêm boas quantidades de minerais como potássio, fósforo e cálcio, assim como várias vitaminas B e C.

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