Ingrediente

Morango

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Os morangos são as rainhas indiscutíveis dentro da categoria dos frutos vermelhos e, graças à sua polpa delicadamente saborosa, destacam-se tanto como fruta a ser consumida fresca, como na preparação de sobremesas de todos os tipos, começando pelos inevitáveis bolos, passando por pudins ou pelos inevitáveis gelados de verão, que são tão refrescantes e saborosos. Os morangos diferem pelo seu alto conteúdo de vitaminas de diferentes grupos, A, B e C, assim como frutose e sacarose, que são também perfeitas para quem tem problemas com a síntese de glicose. Além de terem uma boa resposta do ponto de vista nutricional, os morangos também são procurados como remédio natural contra queimaduras causadas pela exposição excessiva ao sol.

Uso na cozinha

Entre os frutos vermelhos, os morangos podem ser apreciados frescos sozinhos, embora também possam encontrar espaço na preparação de compotas e outras especialidades semelhantes e, por fim, em combinações com uma inconfundível nota agridoce, os morangos são também perfeitos para preparar pratos principais à base de arroz.

Conservação

Além de poderem ser armazenados na gaveta de frutas e legumes do frigorífico, os morangos - devidamente cortados e secos - podem ser congelados.

Curiosidade

Além de serem particularmente bons, os morangos são verdadeiros aliados contra a gota e a artrite.

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