Cozido de medula óssea de tutano

Esta receita de ensopado de medula óssea 'Ossobuco alla Milanese' é um clássico da cozinha milanesa e lombarda em geral. Parece ter origem no século XVIII, quando já era um clássico da gastronomia local. No século XXI, literalmente, fez a volta do mundo, e todos os dias ainda é servido e apreciado em restaurantes e casas em Milão. O que torna o Ossobuco à Milanese especial é a famosa 'gremolada' de salsa picada, casca de limão e alho que faz este prato tão saboroso, aromático e perfumado. Caso contrário, a característica essencial é a carne de vitela tenra, que deve ter pelo menos 3 ou 4 cm de espessura e ser comprada de um açougueiro que vai tirar o ossibuchi da tíbia de um bezerro de leite. Como acompanhamento este prato é geralmente servido com o clássico 'Risotto alla Milanese', ou seja, açafrão, mas uma alternativa seria uma boa polenta, servida no vapor.

Ingredientes

  • Vitela 4 fatias (300 g cada) de perna de vitela cortada na parte inferior, onde o osso é pequeno e cheio apenas com medula
  • Manteiga 50 gramas
  • Cebola triturado o 'Gremolada'
  • Caldo 1 concha de caldo
  • Tomate 1 tomate, picado (opcional)
  • Limão Descasque 1 limão, ralado
  • Alho 1 dente de alho
  • Anchovas 1 anchova sem qualquer
  • Salsa 1 punhado de folhas de salsinha picadas
Valores nutricionais 520 kcal / porção

Proteínas
55g
Hidratos de carbono
12g
Gorduras
28g
Fibra
1g

* valores aproximados por porção

Informação
40 minutos Tempo total
Serve 4 pessoas
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Preparação

Num tacho grande, frite a cebola na manteiga, adicione o tutano ligeiramente enfarinhado, dourar de ambos os lados, virando sem picar. Deite um pouco de caldo, o tomate e o sal, cubra a caçarola e deixe ferver durante uma hora e meia. Não mais do que cinco minutos antes de servir, mexa a gremolada (casca de limão picada, salsa, alho e anchovas), misture a gremolada e depois de alguns minutos sirva com um risoto de parmesão ou milanês.

Conselhos
Mantenha uma pequena planta de salsa na sua varanda: será útil quando quiser adicionar um pouco de frescor e sabor aos seus pratos, sejam eles de carne ou peixe.
Curiosidades
A receita original não inclui tomates frescos, purê de tomate ou mesmo pasta de tomate. Esta adição ocorreu nos tempos modernos para dar mais cremosidade ao molho e um toque de frescura.

Passo a passo

ingredientes
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