Ingrediente

Champignons

Agaricus bisporus é certamente um nome que não significará muito para a maioria das pessoas: na realidade, no entanto, este é um dos cogumelos mais famosos e apreciados em todo o mundo, nomeadamente os champignons, que também são particularmente válidos do ponto de vista nutricional, considerando como são caracterizados por uma alta concentração de fibra e, em segundo lugar, também de vitaminas do grupo B. Os champignons podem ser comprados em qualquer lugar, uma vez que a sua disponibilidade é muito alta, graças também ao seu sabor particularmente agradável, que os torna produtos disponíveis em qualquer época do ano.

Uso na cozinha

Entre os cogumelos mais protagonistas à nossa mesa, os champignons estão certamente na vanguarda devido à sua versatilidade: além de serem preparados salteados, recheados ou gratinados, estes cogumelos também encontram espaço em receitas deliciosas como pizza ou pratos principais e secundários, especialmente de carne.

Conservação

Os cogumelos podem ser armazenados no congelador, uma vez limpos e cortados, ou alternativamente podem ser mantidos na gaveta do frigorífico durante alguns dias.

Curiosidade

Os cogumelos champignon são particularmente ricos em fibra ou, alternativamente, também em vitaminas pertencentes ao grupo B.

Lista de receitas