O que poderia ser mais encantador do que dedicar-se a fazer uma sobremesa deliciosa, passando tempo na cozinha a trabalhar maravilhas culinárias, atormentando a sua família e amigos que esperam impacientemente, e finalmente desfrutando do sabor de algo verdadeiramente delicioso e caseiro? Hoje encontramos uma daquelas receitas de sobremesa irresistíveis que são ideais para qualquer ocasião e especialmente boas para aqueles que se encontram numa dieta controlada em calorias e, portanto, sentem que não devem comer alimentos gordurosos e ricos. A solução? Um bolo feito de iogurte e morangos frescos, graças ao baixo teor de açúcar e ao uso de ingredientes frescos e saudáveis - só pode fazer a sua boca salivar, mesmo que tenha decidido manter uma dieta leve.
* valores aproximados por porção
Lave os morangos, seque-os e retire qualquer parte verde. Com uma batedeira elétrica, bata o açúcar com o ovo e as gemas. Rale a casca de um limão orgânico, tendo cuidado para usar apenas a parte amarela. Peneire a farinha e o fermento em pó. Adicione à mistura (um de cada vez e misturando continuamente): o iogurte, a casca de limão, e a farinha e o fermento em pó. Corte os morangos ao meio e envolva-os em farinha para evitar que afundem no fundo da forma. Forre uma forma de bolo com papel vegetal que foi previamente embebido e espremido. Despeje metade da mistura na forma, adicione metade dos morangos, despeje a outra metade da mistura do bolo e disponha os morangos restantes por cima. Pré-aqueça o forno a 180°C e coza durante 45 minutos. Quando estiver cozido, decore o bolo com açúcar em pó. Pouco antes de servir, adicione uma colherada de natas batidas a cada fatia.
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Com uma batedeira elétrica, bata o açúcar com o ovo e as gemas
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Rale a casca de um limão, tendo cuidado para não retirar a parte branca ou a parte branca do interior
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Peneire a farinha e o fermento em pó
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Adicione à mistura (um de cada vez e mexendo continuamente) o iogurte, a casca de limão, a farinha e o fermento em pó
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Corte os morangos ao meio e polvilhe-os levemente com farinha, para que não afundem no fundo da forma
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Forre uma forma de bolo com papel vegetal previamente embebido e espremido
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Despeje metade da mistura do bolo na forma, adicione metade dos morangos, adicione a outra metade da mistura do bolo e, finalmente, espalhe os morangos restantes por cima
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Asse em forno pré-aquecido a 180°C durante 45 minutos. Quando estiver cozido, decore o bolo com açúcar em pó
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Sirva cada fatia com uma colherada de natas batidas ao lado
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