testina bollita

Numa tarde de outono, quando o aroma dos legumes frescos se mistura com o ar fresco, a testina cozida surge como um prato emblemático da tradição emiliana. Este prato principal, rico em sabor e história, é preparado com ingredientes simples mas de alta qualidade, como vitela, cenouras e aipo, que conferem ao caldo uma profundidade única. A técnica de cozedura lenta permite realçar as características de cada elemento, criando uma harmonia perfeita que aquece até os dias mais frios. A testina, cozida em fogo brando e acompanhada de aromas como louro e cravinho, torna-se tenra e saborosa, pronta para ser servida à mesa, talvez com um molho verde para um toque de frescura. Um prato ideal para um almoço de domingo em família, onde o sabor autêntico das receitas de antigamente volta a fazer-nos companhia, trazendo-nos de volta às raízes de uma cozinha que sabe a casa.

Ingredientes

Valores nutricionais 280 kcal / porção

Proteínas
28g
Hidratos de carbono
2g
Gorduras
18g
Fibra
0g

* valores aproximados por porção

Informação
90 minutos Tempo total
Serve 4 pessoas
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Preparação

Limpar e lavar os legumes e espetar a cebola com o cravo-da-índia. Lavar também a testina e colocá-la numa panela com abundante água salgada. Colocar ao fogo e, quando a água começar a ferver, adicionar os legumes e o louro. Cobrir a panela e deixar cozinhar em fogo baixo durante cerca de uma hora e meia, retirando a espuma de vez em quando. Quando a cozedura estiver completa, escorrer a testina e cortá-la em fatias, depois dispor num prato de servir, temperar com sal e pimenta e servir com um clássico molho verde.