Compotas e conservas

Clementinas conservadas em sal

⏱ 40 min👤 10 pess.★★★☆☆

Existem receitas incomuns que, pela sua própria peculiaridade, uma vez provadas e apreciadas, impõem-se a nós talvez mais do que o fariam de outra forma, especialmente aos olhos daqueles que veneram técnicas tradicionais. A ideia intrigante de hoje baseia-se em citron confit, embora utilize uma fruta diferente. Arranje algumas clementinas de alta qualidade, cultivadas em casa e aromáticas, e coloque-as em sal: sim, leu bem, a receita de hoje foi concebida para fornecer um ingrediente maravilhoso para os amantes de guisados, que já não querem comer concoções desprovidas de sabor e imaginação. As nossas clementinas conservadas em sal, além disso, são ideais para adicionar aquele algo extra a pratos feitos com azeitonas - considerando como estas últimas combinam tão bem com frutas cítricas. Alternativamente, até pimentos picantes combinam bem com estas fantásticas clementinas salgadas.

Ingredientes

Valores nutricionais 42 kcal / porção

Proteínas
0.7g
Hidratos de carbono
10g
Gorduras
0.3g
Fibra
1.5g

* valores aproximados por porção

Informação
40 minutos Tempo total
Serve 10 pessoas
★★★☆☆ Difícil

Preparação

Lave bem as clementinas, depois faça dois cortes em cruz na base, mas mantendo a fruta intacta. Coloque duas ou três colheres de chá de sal no corte de cada clementina, depois coloque-as uma a uma num grande frasco hermético que tenha sido bem esterilizado. À medida que adiciona as clementinas ao frasco, adicione um punhado de sal, as folhas de louro, pimenta e canela. Camada a fruta até ao topo do frasco. Deite o sumo de 5 limões sobre as clementinas e depois adicione água até que todas fiquem cobertas. Agora feche o frasco e deixe-o repousar durante pelo menos um mês num local escuro e fresco.

Conselhos
Se não gosta da canela altamente aromática, pode omiti-la da receita. No entanto, a canela combina muito bem com muitas frutas, principalmente frutas cítricas e maçãs.
Curiosidades
As clementinas também são conhecidas como tangerinas, pois são um híbrido da tangerina e da laranja. Ao contrário destas duas últimas, a clementina é popular porque é fresca, refrescante e não contém sementes. Descasca-se muito facilmente e é ótima para ser consumida naturalmente, ou cozinhada de alguma forma e talvez transformada em compotas.

Passo a passo

Cortar
Cortar
**Click on the photos to access full paso a paso!

Informação adicional

Clementinas em Sal com especiarias aromáticas

Uma das variantes mais deliciosas da receita das clementinas em sal prevê a adição de especiarias aromáticas como pimenta e canela. Estes ingredientes não só enriquecem o sabor das clementinas, mas conferem também um aroma envolvente que torna o prato ainda mais interessante. Para preparar esta versão, sigam a receita base, mas não se esqueçam de adicionar uma pitada de pimenta preta moída e um pau de canela entre as camadas de clementinas. O resultado final será um acompanhamento perfeito para pratos de carne ou uma excelente adição a saladas e entradas saborosas. As clementinas, graças à sua doçura natural, equilibrar-se-ão splendidamente com as notas picantes das especiarias, criando um equilíbrio de sabores que surpreenderá os seus convidados.

Clementinas em Sal à tunisina

A preparação das clementinas em sal tem origens que se enraízam em várias tradições culinárias, mas a tunisina é particularmente fascinante. Na Tunísia, as clementinas são frequentemente utilizadas para temperar pratos de carne e peixe, graças ao seu sabor agridoce. A receita tunisina prevê o uso de sal grosso integral e a adição de folhas de louro, que conferem um aroma único e característico. Além disso, o uso de sumo de limão fresco não só aumenta o sabor, mas também ajuda a preservar a frescura das clementinas. Esta variante é perfeita para quem deseja explorar novos horizontes gastronómicos e trazer à mesa um pedaço da cultura tunisina, tornando cada refeição uma viagem pelos sabores do Mediterrâneo.

Clementinas em Sal sem açúcar

Para quem procura uma versão mais leve das clementinas em sal, é possível omitir completamente o açúcar, mantendo intactos todos os benefícios das clementinas. Esta preparação é ideal para quem segue uma dieta com baixo teor de açúcar ou para quem deseja um acompanhamento mais saudável. As clementinas, já doces por si, adaptam-se bem a esta variante, pois a adição de sal e especiarias realça a sua doçura natural sem a necessidade de açúcar. Além disso, esta receita leve é perfeita para acompanhar pratos salgados, oferecendo um contraste agradável e refrescante. Não só terão um acompanhamento saboroso, mas também uma opção saudável e leve, perfeita para qualquer ocasião.

Benefícios das clementinas em Sal e valores nutricionais

As clementinas são um citrino rico em vitamina C, antioxidantes e fibras, tornando-as um alimento benéfico para o nosso organismo. Consumir clementinas em sal pode contribuir para melhorar as defesas imunitárias e favorecer a digestão graças ao seu conteúdo de fibras. Além disso, a vitamina C presente nestas pequenas delícias ajuda a manter a pele saudável e luminosa. Em termos de calorias, 100 gramas de clementinas fornecem cerca de 47 calorias, tornando-as uma opção leve e nutritiva. Mesmo que a preparação preveja o uso de sal, o conteúdo calórico permanece baixo, permitindo saborear este prato sem remorsos. Lembrem-se, no entanto, de consumir as clementinas em sal com moderação, para evitar um excesso de sódio.

Podem-se congelar as clementinas em Sal?

Uma pergunta comum diz respeito à possibilidade de congelar as clementinas em sal. Em geral, não é aconselhável congelar este tipo de preparação, pois o processo de congelamento pode alterar a consistência e o sabor das clementinas. A salmoura tende a perder a sua eficácia e os frutos podem tornar-se moles uma vez descongelados. No entanto, se desejarem conservar as clementinas por um período mais longo, é melhor mantê-las num local fresco e seco, dentro de um frasco hermético. Desta forma, as clementinas podem ser saboreadas mesmo após algumas semanas, mantendo o seu sabor e as suas propriedades. Se decidirem congelá-las, tenham em mente que a qualidade pode não ser a mesma no momento do descongelamento.