Compotas e conservas

Berinjela conservada em óleo

⏱ 30 min👤 4 pess.★★★☆☆

As berinjelas são um dos vegetais de verão mais saborosos e amados. Durante o verão, seu sabor é realmente intenso e elas são praticamente sem sementes. Então, queríamos reservar algumas para usar no inverno, como base para um jantar rápido com peixe ou carne, ou então para usá-las para fazer pizzas e crostini. A receita que sugerimos usa berinjelas cruas, mas elas são bastante seguras, desde que você siga a receita e os tempos de descanso indicados à risca. Aproveite seu trabalho!

Ingredientes

Valores nutricionais 180 kcal / porção

Proteínas
1.5g
Hidratos de carbono
12g
Gorduras
14g
Fibra
3g

* valores aproximados por porção

Informação
30 minutos Tempo total
Serve 4 pessoas
★★★☆☆ Difícil

Preparação

Descasque as berinjelas e corte-as em fatias. Coloque-as em uma peneira e polvilhe com bastante sal. Adicione um peso e deixe por 12 horas para extrair os sucos amargos. Quando as 12 horas terminarem, lave o sal, esprema as berinjelas e seque-as com papel absorvente. Pegue um recipiente fechado, adicione as fatias de berinjela e cubra com o vinagre, depois deixe por mais 12 horas, certificando-se de que estejam bem cobertas. Após outras 12 horas, escorra, esprema e seque as berinjelas novamente. Coloque-as em um frasco esterilizado com um pouco de azeite de oliva excelente, intercalando as berinjelas com alho, pimenta, folhas de louro, hortelã e orégano. Feche e consuma imediatamente ou esterilize fervendo o frasco em água por 20 minutos.

Conselhos
As beringelas devem ficar bem cobertas com vinagre
Curiosidades
Existem duas variantes desta receita: uma onde as beringelas são cozinhadas e outra onde não são.

Passo a passo

Ingredientes
Ingredientes
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Informação adicional

Como se fazem as beringelas em azeite?

Para fazer as beringelas em azeite receita da Puglia, corte as beringelas em fatias, polvilhe com sal e deixe repousar para eliminar a água. Enxágue-as, seque-as e coza-as brevemente em água e vinagre. Seque-as novamente, coloque-as em frascos com alho, pimenta e azeite de oliva, pressionando bem para evitar bolhas de ar.

Como evitar o botulismo nas beringelas em azeite?

Para evitar o botulismo nas beringelas em azeite, é fundamental esterilizar cuidadosamente os frascos antes do uso. Use vinagre para acidificar as beringelas e certifique-se de que estejam completamente cobertas de azeite. Armazene os frascos em um local fresco e seco, e consuma dentro de poucos meses.

Como se fazem as beringelas em azeite sem vinagre?

Para preparar as beringelas em azeite sem vinagre, corte as beringelas, salgue-as e deixe repousar para eliminar a água. Coza-as brevemente em água a ferver, depois seque-as bem. Coloque as beringelas em frascos esterilizados, adicione especiarias e cubra com azeite de oliva, assegurando-se de que não haja bolhas de ar.

Como evitar que as beringelas em azeite escureçam?

Para evitar que as beringelas em azeite escureçam, é importante mergulhá-las em uma solução de água e limão após cortá-las. Além disso, o uso de vinagre durante a cozedura ajuda a manter a cor clara. Seque-as bem antes de colocá-las nos frascos para prevenir a oxidação.

Quais são os benefícios das beringelas em azeite?

As beringelas em azeite são ricas em fibras, vitaminas e minerais. Ajudam a melhorar a digestão, a reduzir o colesterol e fornecem antioxidantes úteis para combater os radicais livres. O azeite de oliva utilizado é benéfico para o coração devido às suas gorduras monoinsaturadas.

Quanto tempo duram as beringelas em azeite caseiras?

As beringelas em azeite caseiras podem durar até seis meses se armazenadas corretamente em um local fresco e escuro. Certifique-se de que estejam sempre completamente cobertas de azeite e que os frascos estejam hermeticamente selados para evitar contaminações.

Que azeite se usa para as beringelas em azeite?

Para as beringelas em azeite, usa-se geralmente azeite de oliva extra virgem, que garante um sabor rico e uma boa conservação. O azeite de sementes pode ser usado como alternativa, mas o azeite de oliva é preferível pelas suas propriedades nutricionais e seu sabor superior.

Como se fazem as beringelas em azeite à napolitana?

Para preparar as beringelas em azeite à napolitana, corte as beringelas em fatias e salgue-as para eliminar a água. Enxágue-as, seque-as e coza-as brevemente em água e vinagre. Em frascos esterilizados, alterne camadas de beringelas com alho, hortelã, pimenta e azeite de oliva, pressionando bem.

Quanto tempo duram as beringelas em azeite caseiras?

As beringelas em azeite caseiras duram cerca de seis meses se armazenadas em um local fresco e escuro. É fundamental que estejam sempre completamente cobertas de azeite e que os frascos estejam hermeticamente selados para evitar contaminações bacterianas.

Como pasteurizar os frascos de beringelas em azeite?

Para pasteurizar os frascos de beringelas em azeite, mergulhe os frascos fechados em uma panela com água a ferver, assegurando-se de que estejam completamente submersos. Ferva por cerca de 20-30 minutos, depois deixe esfriar na água. Este processo ajuda a eliminar eventuais bactérias.

Como saber se as beringelas em azeite estão boas?

Para saber se as beringelas em azeite estão boas, verifique a aparência e o cheiro. Devem ter uma cor uniforme e um bom aroma. Se notar bolhas de ar, bolor, odor desagradável ou uma mudança de cor, é melhor não consumi-las.

Quanto tempo leva para comer as beringelas em azeite?

As beringelas em azeite estão prontas para serem comidas após cerca de duas semanas de repouso no frasco, para permitir que os sabores se misturem. No entanto, é possível esperar também um mês para obter um gosto ainda mais intenso e harmonioso.