As berinjelas são um dos vegetais de verão mais saborosos e amados. Durante o verão, seu sabor é realmente intenso e elas são praticamente sem sementes. Então, queríamos reservar algumas para usar no inverno, como base para um jantar rápido com peixe ou carne, ou então para usá-las para fazer pizzas e crostini. A receita que sugerimos usa berinjelas cruas, mas elas são bastante seguras, desde que você siga a receita e os tempos de descanso indicados à risca. Aproveite seu trabalho!
* valores aproximados por porção
Descasque as berinjelas e corte-as em fatias. Coloque-as em uma peneira e polvilhe com bastante sal. Adicione um peso e deixe por 12 horas para extrair os sucos amargos. Quando as 12 horas terminarem, lave o sal, esprema as berinjelas e seque-as com papel absorvente. Pegue um recipiente fechado, adicione as fatias de berinjela e cubra com o vinagre, depois deixe por mais 12 horas, certificando-se de que estejam bem cobertas. Após outras 12 horas, escorra, esprema e seque as berinjelas novamente. Coloque-as em um frasco esterilizado com um pouco de azeite de oliva excelente, intercalando as berinjelas com alho, pimenta, folhas de louro, hortelã e orégano. Feche e consuma imediatamente ou esterilize fervendo o frasco em água por 20 minutos.
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Corte as berinjelas em fatias
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Adicione o sal às beringelas
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Coloque as berinjelas no vinagre
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Esprema e seque as beringelas
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Coloque as berinjelas em camadas em uma jarra junto com os temperos
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Continue até terminar todos os ingredientes
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Cubra completamente com óleo, eliminando qualquer ar
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Sirva imediatamente ou esterilize
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Para fazer as beringelas em azeite receita da Puglia, corte as beringelas em fatias, polvilhe com sal e deixe repousar para eliminar a água. Enxágue-as, seque-as e coza-as brevemente em água e vinagre. Seque-as novamente, coloque-as em frascos com alho, pimenta e azeite de oliva, pressionando bem para evitar bolhas de ar.
Para evitar o botulismo nas beringelas em azeite, é fundamental esterilizar cuidadosamente os frascos antes do uso. Use vinagre para acidificar as beringelas e certifique-se de que estejam completamente cobertas de azeite. Armazene os frascos em um local fresco e seco, e consuma dentro de poucos meses.
Para preparar as beringelas em azeite sem vinagre, corte as beringelas, salgue-as e deixe repousar para eliminar a água. Coza-as brevemente em água a ferver, depois seque-as bem. Coloque as beringelas em frascos esterilizados, adicione especiarias e cubra com azeite de oliva, assegurando-se de que não haja bolhas de ar.
Para evitar que as beringelas em azeite escureçam, é importante mergulhá-las em uma solução de água e limão após cortá-las. Além disso, o uso de vinagre durante a cozedura ajuda a manter a cor clara. Seque-as bem antes de colocá-las nos frascos para prevenir a oxidação.
As beringelas em azeite são ricas em fibras, vitaminas e minerais. Ajudam a melhorar a digestão, a reduzir o colesterol e fornecem antioxidantes úteis para combater os radicais livres. O azeite de oliva utilizado é benéfico para o coração devido às suas gorduras monoinsaturadas.
As beringelas em azeite caseiras podem durar até seis meses se armazenadas corretamente em um local fresco e escuro. Certifique-se de que estejam sempre completamente cobertas de azeite e que os frascos estejam hermeticamente selados para evitar contaminações.
Para as beringelas em azeite, usa-se geralmente azeite de oliva extra virgem, que garante um sabor rico e uma boa conservação. O azeite de sementes pode ser usado como alternativa, mas o azeite de oliva é preferível pelas suas propriedades nutricionais e seu sabor superior.
Para preparar as beringelas em azeite à napolitana, corte as beringelas em fatias e salgue-as para eliminar a água. Enxágue-as, seque-as e coza-as brevemente em água e vinagre. Em frascos esterilizados, alterne camadas de beringelas com alho, hortelã, pimenta e azeite de oliva, pressionando bem.
As beringelas em azeite caseiras duram cerca de seis meses se armazenadas em um local fresco e escuro. É fundamental que estejam sempre completamente cobertas de azeite e que os frascos estejam hermeticamente selados para evitar contaminações bacterianas.
Para pasteurizar os frascos de beringelas em azeite, mergulhe os frascos fechados em uma panela com água a ferver, assegurando-se de que estejam completamente submersos. Ferva por cerca de 20-30 minutos, depois deixe esfriar na água. Este processo ajuda a eliminar eventuais bactérias.
Para saber se as beringelas em azeite estão boas, verifique a aparência e o cheiro. Devem ter uma cor uniforme e um bom aroma. Se notar bolhas de ar, bolor, odor desagradável ou uma mudança de cor, é melhor não consumi-las.
As beringelas em azeite estão prontas para serem comidas após cerca de duas semanas de repouso no frasco, para permitir que os sabores se misturem. No entanto, é possível esperar também um mês para obter um gosto ainda mais intenso e harmonioso.