Sobremesas

Biscoitos de avelã secos

⏱ 20 min🍳 15 min👤 6 pess.★★★☆☆

Esses biscoitos secos — cujo nome completo é ‘Tozzetti con nocciole Monti Cimini’ — são uma sobremesa típica e tradicional de Viterbo. Esses biscoitos, crocantes e deliciosos, que lembram seus famosos primos da Toscana ‘cantucci’, se distinguem pelo uso exclusivo de avelãs torradas que lhes dão um sabor único e delicioso. A avelã Monti Cimini é, na verdade, uma noz renomada por seu formato arredondado e aroma delicado, e é de fato conhecida como a ‘gentil romana’. As avelãs são usadas desde os tempos antigos pelos romanos, e esse doce vem da antiga tradição culinária do Lácio. A preparação desses biscoitos não consome muito tempo, e o resultado compensa logo após a primeira degustação. Embora cada família passe sua própria receita, que também pode incluir a adição de licores ou outros ingredientes conforme desejado, os clássicos ‘tozzetti’ têm simplesmente uma mistura de açúcar, ovos, limão, fermento em pó, óleo, avelãs e farinha que seguimos fielmente nesta receita. Esses biscoitos farão as delícias dos seus convidados depois de uma refeição, no café da manhã ou como um lanche. Eles são ideais até como um presente de Natal, especialmente se acompanhados de vin santo, com o qual seu sabor combina perfeitamente.

Ingredientes

Valores nutricionais 680 kcal / porção

Proteínas
12g
Hidratos de carbono
78g
Gorduras
38g
Fibra
3g

* valores aproximados por porção

Informação
20 minutos Tempo total
15 minutos Tempo ativo
Serve 6 pessoas
★★★☆☆ Difícil

Preparação

Prepare todos os ingredientes. Rale finamente as raspas de um limão. Quebre os ovos em uma tigela grande, adicione o açúcar refinado e o azeite de oliva e misture. Misture o fermento em pó e as raspas de limão. Pique grosseiramente as avelãs torradas, deixando algumas inteiras. Combine as nozes com a mistura de ovos. Adicione a farinha aos poucos. Misture bem e sove a massa até obter uma consistência lisa e macia. Com as mãos, forme a massa em pães de alguns cm de largura e 10-15 cm de comprimento e coloque em papel manteiga. Asse por cerca de 20 minutos a 180 °C até dourar levemente. Faça fatias verticais de cerca de 2 cm de espessura enquanto os ‘tozzetti’ ainda estiverem quentes e coloque-os de volta no forno para deixá-los levemente crocantes – apenas por alguns minutos. Sirva os ‘tozzetti’ depois de esfriar, acompanhados de uma taça de vin santo.

Conselhos
Se a massa estiver muito dura, você pode adicionar um pouco de leite ou licor a gosto. O óleo dá leveza à massa.
Curiosidades
Os ‘Tozzetti’ de Viterbo são preparados tanto por famílias comuns quanto nas oficinas e padarias locais de Viterbo, para serem enviados para todo o mundo, onde são sempre muito procurados.

Passo a passo

Servir
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Informação adicional

Tozzetti com a avelã dos Monti Cimini e chocolate negro

Os Tozzetti com a avelã dos Monti Cimini podem ser enriquecidos com a adição de chocolate negro. Esta variante oferece um contraste agradável entre o crocante das avelãs e a doçura intensa do chocolate. Para preparar esta versão, basta derreter um pouco de chocolate negro e juntá-lo à mistura de avelãs antes de formar os filões. Os Tozzetti resultarão ainda mais deliciosos e adequados para serem servidos durante as festividades ou como doce para acompanhar o café. Esta combinação não só aumenta o sabor, mas torna também os biscoitos perfeitos para quem ama chocolate. Certifique-se de utilizar um chocolate de alta qualidade para obter o máximo do seu doce.

Tozzetti dos Monti Cimini à maneira tradicional

A preparação dos Tozzetti dos Monti Cimini segue uma receita tradicional que valoriza as avelãs locais. Nesta variante, podem-se manter as avelãs inteiras para um efeito visual e uma crocância maior. A sua torrefação é fundamental para exaltar o seu sabor. Além disso, o processo de cozedura ocorre em duas fases: primeiro cozem-se os filões e depois cortam-se para obter os tozzetti. Esta técnica permite obter biscoitos perfeitamente crocantes, ideais para serem mergulhados no vinho doce ou no café. O respeito pela tradição torna esta variante perfeita para quem deseja saborear um doce autêntico e rico em história.

Tozzetti com a avelã dos Monti Cimini sem açúcar

Para quem deseja uma versão mais leve dos Tozzetti com a avelã dos Monti Cimini, é possível prepará-los sem açúcar. Utilizando adoçantes naturais como o mel ou o xarope de ácer, obtém-se um doce que mantém o seu sabor rico e aromático, mas com um aporte calórico inferior. É importante considerar que o mel trará uma maior humidade, portanto pode ser necessário ajustar a quantidade de farinha. Esta variante é perfeita para quem segue uma dieta com baixo teor de açúcar ou está a tentar reduzir a ingestão de açúcares refinados, sem renunciar ao prazer de um bom biscoito.

Benefícios nutricionais das avelãs nos Tozzetti dos Monti Cimini

As avelãs, ingrediente principal dos Tozzetti, são uma excelente fonte de nutrientes essenciais. Ricas em gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, estas nozes oferecem numerosos benefícios para a saúde. Contêm antioxidantes que ajudam a combater o stress oxidativo e suportam a saúde cardiovascular. Além disso, são uma boa fonte de vitamina E, que é importante para a saúde da pele e a função imunológica. Uma porção de Tozzetti com a avelã fornece cerca de 150-200 calorias, dependendo do tamanho e dos ingredientes utilizados. Escolhendo preparar os Tozzetti com ingredientes de alta qualidade, é possível saborear um doce saudável e nutritivo.

Podem-se conservar os Tozzetti com a avelã dos Monti Cimini?

Sim, os Tozzetti com a avelã dos Monti Cimini podem ser conservados por um longo período, graças à sua consistência seca e crocante. É aconselhável guardá-los num recipiente hermético, longe de fontes de humidade, para manter a sua frescura e crocância. Podem durar até três semanas se conservados corretamente. Se desejar prolongar ainda mais a sua durabilidade, pode também congelá-los; neste caso, certifique-se de os envolver bem em película aderente ou em sacos para alimentos. No momento do consumo, basta deixá-los à temperatura ambiente por algumas horas para os devolver à sua consistência original.