Massas e arroz

Massa com abóbora e presunto fumado

⏱ 10 min🍳 15 min👤 4 pess.★★★☆☆

Não há nada melhor, em termos culinários, do que cozinhar de acordo com as estações. Um destaque da estação outonal é, sem dúvida, a abóbora ou abóbora-menina, um vegetal de cores vivas com um sabor particularmente delicado, que se presta bem à preparação de diferentes tipos de receitas, que vão desde entradas a sobremesas. A receita de hoje é, de certa forma, um clássico: massa penne com presunto speck e abóbora. Inclui um ‘molho’ de natas e parmesão, que liga o molho à massa de uma forma particularmente tentadora para deliciar toda a família. Experimente por si mesmo e diga-nos o que acha!

Ingredientes

Valores nutricionais 520 kcal / porção

Proteínas
18g
Hidratos de carbono
65g
Gorduras
18g
Fibra
2g

* valores aproximados por porção

Informação
10 minutos Tempo total
15 minutos Tempo ativo
Serve 4 pessoas
★★★☆☆ Difícil

Preparação

Pique a cebola e doure-a numa frigideira com 2 colheres de sopa de azeite. Adicione a polpa da abóbora em cubos, depois adicione o presunto fumado (speck). Ajuste o sal. Cozinhe a massa, escorra-a ‘al dente’, adicione o molho e misture por alguns momentos. Adicione as natas frescas e o parmesão à mistura de massa e combine bem. Finalize com um pouco de salsa fresca e sirva imediatamente.

Conselhos
Se não estiver a fazer esta receita para crianças, pode adicionar um pouco mais de carácter com uma pitada de pimenta.
Curiosidades
O nome ‘zucca’ (que significa abóbora ou abóbora-menina em italiano) vem do latim ‘cocutia’, que depois evoluiu para ‘cucuzza’ e, em seguida, para ‘zucca’, ou seja, ‘cabeça’.

Passo a passo

Ingredientes
Ingredientes
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