Pratos principais de carne

Lentilhas e salsichão cotechino

⏱ 90 min🍳 90 min👤 4 pess.★★★☆☆

Lentilhas com salsichão cotechino: um prato clássico da época festiva italiana, especificamente o do Ano Novo, consumido à meia-noite de 31 de dezembro ou durante o almoço de 1 de janeiro devido ao seu simbolismo auspicioso: diz-se que cada lentilha representa uma moeda - quanto mais se come, mais se ganhará no Ano Novo! Um prato adorável, fumegante, rico e substancial. É divertido cozinhar junto com amigos enquanto se espera para brindar ao Ano Novo. Pode servir como uma refeição em si, especialmente como o primeiro do ano quando não se está tão faminto, mas também pode fazer parte de um banquete maior. É tradicionalmente consumido em toda a Itália, mas tem as suas origens na Emília-Romanha. Portanto, não perca a oportunidade de se deliciar com lentilhas e salsichão cotechino! Siga a nossa receita passo a passo e obterá o resultado perfeito, sem mencionar a admiração dos seus convidados.

Ingredientes

Valores nutricionais 520 kcal / porção

Proteínas
32g
Hidratos de carbono
38g
Gorduras
28g
Fibra
7g

* valores aproximados por porção

Informação
90 minutos Tempo total
90 minutos Tempo ativo
Serve 4 pessoas
★★★☆☆ Difícil

Preparação

Prepare as lentilhas fritando juntos o aipo picado, a cenoura, a cebola e o aipo-rábano. Uma vez amolecidos, adicione um pouco de vinho branco, deixe evaporar, depois adicione as lentilhas e água quente suficiente para cobrir. Adicione 2 pitadas de sal, um pouco de pimenta moída, açúcar e uma pitada de pimenta em pó. Prepare a salsichão da seguinte forma: perfure dos dois lados com um palito e depois mergulhe em água morna e leve a ferver. Cozinhe por uma hora e meia. Entretanto, coza as lentilhas durante cerca de 20 minutos, adicionando mais água se secarem. Quando a salsichão estiver pronta, retire-a da água e corte em fatias de 1 cm de espessura e sirva com as lentilhas.

Conselhos
Se comprou lentilhas a granel, lave-as cuidadosamente para eliminar quaisquer impurezas. Se foram compradas em sacos selados, verifique se não há larvas ou parasitas, de onde são e a data de colheita. Se forem enlatadas, verifique se a lata não está amassada ou inchada: isso pode ser um sinal da formação de micro-organismos nocivos. Também aconselhamos a não cozer demais a salsichão cotechino para não a tornar demasiado dura e escura.
Curiosidades
A lentilha pode ser a leguminosa cultivada mais antiga, datando de 7000 a.C. Desde então, tornou-se o alimento básico dos pobres entre os gregos e romanos. Pode-se encontrar evidências da existência e relevância da lentilha desde a história bíblica de Esaú. A variedade de lentilha mais apreciada é a Castelluccio.

Passo a passo

Lentilhas e cotechino
Lentilhas e cotechino
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