Frango agridoce

Quantas vezes sentimos vontade de experimentar algo com um sabor completamente diferente, talvez com um orçamento limitado? Com esta receita, você pode transformar um frango simples - neste caso, pedaços de frango orgânico - em um prato soberbo e econômico inspirado no Extremo Oriente. É uma chance de recriar em casa os sabores que você pode ter experimentado em um restaurante chinês e descobrir que receitas que podem parecer complicadas, muitas vezes, no final, não são nada disso!

Ingredientes

Condimento

Valores nutricionais 285 kcal / porção

Proteínas
28g
Hidratos de carbono
28g
Gorduras
6g
Fibra
1.5g

* valores aproximados por porção

Informação
30 minutos Tempo total
15 minutos Tempo ativo
Serve 2 pessoas
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Preparação

Comece com o molho: coloque dois dedos de água em uma panela. Adicione os ingredientes restantes: extrato de tomate, molho de soja, açúcar, vinagre, amido de milho. Misture bem, deixe ferver e cozinhe até que este molho agridoce chinês atinja a consistência gelatinosa correta e a densidade desejada. Retire do fogo. Passe os pedaços de frango na farinha e sacuda o excesso. Doure-os bem dos dois lados em uma frigideira com uma colher de sopa de óleo vegetal. Adicione o pimentão picado em pedaços pequenos e a cebola fatiada. Frite tudo por 10 minutos, depois adicione o vinho branco e reduza. Quando estiver cozido, adicione o abacaxi em cubos e cozinhe por mais dois minutos. Finalize com três ou quatro colheres de sopa do molho agridoce. Misture bem e sirva quente.

Conselhos
Ao fazer este molho agridoce chinês, você pode ajustar as quantidades relativas de vinagre e açúcar de acordo com o gosto
Curiosidades
Quando você cortar seu abacaxi, guarde o tufo verde superior, deixe-o secar por alguns dias e depois plante-o em um local arenoso: ele criará raízes e logo você terá uma linda planta de abacaxi... em casa!

Passo a passo

Ingredientes
Ingredientes
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