Nhoque de abóbora

Com poucos ingredientes sazonais, você pode facilmente criar um prato que será apreciado por adultos e crianças. O nhoque de abóbora é uma variação do nhoque de batata mais comum; a adição de abóbora fornece uma cor convidativa e um sabor suave que combina bem com um molho delicado de manteiga derretida, sálvia e parmesão. Não ceda à tentação de adicionar muita farinha: mesmo que a massa seja muito macia para trabalhar, uma vez cozido, o nhoque ganhará bastante textura e simplesmente derreterá na boca! A maneira perfeita de comer vegetais, mesmo para crianças, esses nhoques vão deliciar seu paladar e são perfeitos para um jantar!

Ingredientes

Valores nutricionais 520 kcal / porção

Proteínas
16g
Hidratos de carbono
78g
Gorduras
15g
Fibra
3g

* valores aproximados por porção

Informação
60 minutos Tempo total
3 minutos Tempo ativo
Serve 2 pessoas
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Preparação

Prepare todos os ingredientes. Ferva as batatas em água com sal e amasse enquanto ainda estiver quente. Combine o purê de abóbora com o purê de batatas e adicione uma pitada de sal. Adicione a farinha. Misture até que a mistura esteja macia, mas trabalhável. Se necessário, adicione mais farinha, mas não muito, apenas o suficiente para formar pequenos cilindros da mistura. Depois que os cilindros estiverem prontos, corte-os em pequenos quadrados de massa usando uma faca. Deslize os quadrados de massa sobre o ralador para criar nhoque e deixe-os descansar em uma bandeja coberta com um pano limpo. Derreta a manteiga em uma panela junto com a sálvia. Ferva o nhoque em água com sal e escorra após alguns minutos. Tempere o nhoque com a manteiga derretida, a sálvia e o parmesão. Sirva quente.

Conselhos
Para fazer nhoque, a massa deve ser macia, mas bastante trabalhável. Adicione farinha aos poucos e somente quando necessário. Uma vez cozido, o nhoque terá a consistência certa e no momento de comer sua maciez será a chave para sua delícia! Cozinhe a abóbora no forno, cortada e descascada. Este método de cozimento permite que você obtenha uma abóbora mais seca, com menos teor de água, ideal para nhoque.
Curiosidades
Os italianos são muito apegados a este prato de nhoque, que representa para eles um delicioso prato principal. Outras nações obviamente preparam bolinhos semelhantes como acompanhamento de outros pratos, ou às vezes como uma refeição em si.

Passo a passo

Ingredientes
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