Pratos principais de carne

Lombo de Porco Assado

⏱ 40 min👤 4 pess.★★☆☆☆

Quando o frio começa a fazer-se sentir e os dias se encurtam, o lombo de porco assado torna-se o prato ideal para aquecer a atmosfera de um almoço de domingo em família. Este corte de carne, tenro e saboroso, é perfeito para uma preparação que realça a sua suculência natural, graças a uma cozedura cuidadosa que prevê inicialmente o uso do grelhador para selar a carne, mantendo assim os sucos no interior e criando uma crosta dourada que convida a ser saboreada. O aroma do alecrim, atado com cuidado em torno do lombo, espalha-se no ar, evocando as tradições culinárias das campanhas italianas, onde o uso de ervas aromáticas é um sinal distintivo de autenticidade e frescura. Embora o lombo de porco seja apreciado em toda a Itália, cada região tem as suas variantes: algumas enriquecem a preparação com especiarias locais ou acompanham o prato com acompanhamentos típicos, como puré de batata ou legumes da época. Este assado é perfeito para um jantar entre amigos, talvez servido com um bom vinho tinto, mas também é uma excelente escolha para as festividades, quando a mesa se enche de pratos ricos e saborosos. O lombo de porco assado não é apenas um prato principal, mas um momento de partilha, uma ótima oportunidade para saborear carne de qualidade, enriquecida pelo sabor do alecrim e pela delicadeza do azeite virgem extra, que juntos criam um equilíbrio de sabores que satisfaz até os paladares mais exigentes. Com uma preparação simples mas eficaz, este prato torna-se não apenas uma refeição, mas um momento de convivialidade a recordar.

Ingredientes

Valores nutricionais 520 kcal / porção

Proteínas
55g
Hidratos de carbono
0g
Gorduras
32g
Fibra
0g

* valores aproximados por porção

Informação
40 minutos Tempo de preparo
Serve 4 pessoas
★★☆☆☆ Dificuldade média

Preparação

Temperar toda a superfície do lombo de porco e dispor os raminhos de alecrim no sentido do comprimento, atando-os com fio de cozinha. Colocar o pedaço de lombo numa travessa e regar ligeiramente com azeite. Polvilhar com mais agulhas de alecrim, temperar com sal e colocar no forno a 200 graus sob o grelhador. Manter a carne sob o grelhador pelo tempo necessário para selá-la, depois cozinhar normalmente durante 25 minutos. Servir quente ou fria em fatias finas.

Conselhos
Para obter uma lonza de porco perfeitamente selada, preste atenção para não a cozinhar demasiado debaixo do grelhador; deve apenas selar-se para manter os sucos dentro, garantindo uma carne tenra e saborosa.
Curiosidades
A lonza de porco é um corte nobre que provém da parte dorsal do animal. Este corte é muito apreciado na cozinha italiana, especialmente para assados e preparações elaboradas.