Pão de 'água salgada' da Puglia

O pão de 'água salgada' da Puglia é, para muitos, uma receita que eles conhecem apenas de memória. É uma receita muito simples que costumava ser, e ainda é, feita como aperitivo ou lanche saboroso que pode ser comido a qualquer hora do dia. É preparado com ingredientes do dia a dia e não requer nenhuma habilidade culinária. A combinação de sabores mediterrâneos é realmente irresistível, a menos que você não goste de alho e cebola, caso em que você sempre pode criar suas próprias variações.

Ingredientes

Valores nutricionais 280 kcal / porção

Proteínas
8g
Hidratos de carbono
35g
Gorduras
12g
Fibra
2g

* valores aproximados por porção

Informação
10 minutos Tempo total
Serve 2 pessoas
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Preparação

Corte os tomates em quartos ou, se forem grandes o suficiente, em oitavos. Adicione o alho amassado, a cebola em fatias finas, o manjericão rasgado, o orégano, o sal e uma generosa pitada de azeite de oliva extra virgem. Coloque as fatias de pão em um prato e polvilhe com a mistura de tomate. Deixe o "molho" penetrar no pão e todos os sabores se misturarem bem, depois sirva.

Conselhos
Você pode adicionar um pouco de pepino fresco à mistura de tomate e, se preferir, remover alguns dos ingredientes com sabor mais forte.
Curiosidades
No passado, o pão de água salgada era feito pelos camponeses enquanto trabalhavam, proporcionando um lanche fácil e saboroso para comer durante uma pausa.

Passo a passo

Ingredientes
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