Guacamole

O guacamole é um dos usos mais deliciosos do abacate, e um prato típico da culinária mexicana. É tão bom que pegou no exterior, tornando-se a estrela indiscutível de muitos jantares temáticos latino-americanos. Queremos lhe ensinar como fazê-lo em casa, para servir com tacos ou com tortilhas mexicanas. É excelente como acompanhamento tanto de pratos de carne quanto de peixe, e sem dúvida se tornará parte regular de suas refeições de bufê com amigos.

Ingredientes

Valores nutricionais 185 kcal / porção

Proteínas
2g
Hidratos de carbono
8g
Gorduras
17g
Fibra
3g

* valores aproximados por porção

Informação
15 minutos Tempo total
Serve 2 pessoas
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Preparação

Descasque o abacate e amasse até virar uma polpa com um pilão. Separadamente, pique bem fino os tomates, a cebola, o coentro fresco (você pode substituir por salsa) e a pimenta. Adicione tudo ao abacate e bata novamente. Adicione as raspas de limão (você pode substituir por limão) com seu suco e a páprica. Tempere com sal e pimenta. Finalize com um fio de azeite de oliva extra virgem.

Conselhos
Deixe os abacates amadurecerem antes de preparar o guacamole. Ele deve estar maduro o suficiente para se desmanchar sem esforço algum. Se não tiver uma lima, pode usar um limão, e em vez de coentro fresco, pode usar algumas folhas de salsa.
Curiosidades
A receita original do guacamole mexicano sofreu várias mudanças ao longo do tempo e adicionou vários ingredientes para chegar à que apresentamos aqui. No entanto, tenha em mente que o guacamole original exigia apenas abacate maduro, suco de limão e sal. Então não se preocupe se você não tiver todos os ingredientes em casa!

Passo a passo

Ingredientes
Ingredientes
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