Carbonara vegetariana

Carbonara, aceita-se, é única e realmente muito deliciosa. Com esta receita, no entanto, queríamos aplicar um pouco da nossa inspiração na carbonara tradicional para criar uma versão vegetariana saborosa e, ao mesmo tempo, satisfazer totalmente o paladar! Assim nasceu a carbonara vegetariana, um molho feito com vegetais salteados - usamos pimentão, berinjela e abobrinha, mas você pode variar de acordo com seu gosto e imaginação - com a adição de ovos e queijo. O resultado foi um prato cheio de cor e sabor, original e imaginativo - experimente você mesmo!

Ingredientes

Valores nutricionais 520 kcal / porção

Proteínas
16g
Hidratos de carbono
52g
Gorduras
28g
Fibra
7g

* valores aproximados por porção

Informação
20 minutos Tempo total
15 minutos Tempo ativo
Serve 2 pessoas
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Preparação

Lave todos os vegetais e corte-os em cubos pequenos. Frite tudo junto em uma panela por alguns minutos, adicione sal, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar. Adicione as gemas e o parmesão e mexa até ficar cremoso e suave. Enquanto isso, cozinhe o macarrão em bastante água fervente com sal. Quando o macarrão estiver pronto, escorra e transfira para a panela com os vegetais: mexa rapidamente e sirva quente.

Conselhos
Tome cuidado para que os vegetais não estejam muito quentes antes de adicionar o ovo, pois isso pode cozinhá-los demais e resultar em um resultado parecido com ovos mexidos.
Curiosidades
A gema do ovo é rica em proteína e gorduras "boas", ou seja, as monoinsaturadas e poliinsaturadas. Então, uma panaceia para a saúde!

Passo a passo

Ingredientes
Ingredientes
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