Risoto de espinafre

Risoto de espinafre é uma maneira um tanto incomum de persuadir aqueles que normalmente não gostam de vegetais a experimentar espinafre. A combinação de arroz e espinafre com a adição de um punhado generoso de queijo ralado torna este prato principal muito cremoso e saboroso. Se você gosta da ideia de comê-lo com uma colher, você pode mantê-lo um pouco mais "caldo"; além disso, se você usar um queijo que não seja muito fortemente aromatizado, você verá que até as crianças mais novas vão realmente gostar.

Ingredientes

Valores nutricionais 380 kcal / porção

Proteínas
14g
Hidratos de carbono
52g
Gorduras
12g
Fibra
4g

* valores aproximados por porção

Informação
40 minutos Tempo total
30 minutos Tempo ativo
Serve 3 pessoas
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Preparação

Doure a cebola em um pouco de azeite. Adicione o arroz integral e misture no óleo quente até que esteja bem coberto e, em seguida, adicione o vinho branco e reduza. Adicione o espinafre cozido que foi bem drenado e depois picado, adicionando uma pitada de sal e uma pitada de noz-moscada. Continue adicionando o caldo aos poucos, mexendo sempre, até que o arroz esteja cozido. Fora do fogo, misture um punhado generoso do seu queijo ralado favorito. Sirva.

Conselhos
Você pode misturar muitos tipos diferentes de queijo nesta receita deliciosa: desde burrata até o queijo mais saboroso e curado que você puder encontrar!
Curiosidades
Quando você pensa em espinafre, Popeye é provavelmente a primeira pessoa que vem à mente, o famoso marinheiro que adquire grande força física depois de comer uma lata de espinafre.

Passo a passo

Ingredientes
Ingredientes
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