Hambúrgueres de abobrinha são deliciosos hambúrgueres, perfeitos para toda a família - e eles também vão deixar os convidados vegetarianos felizes! O sabor deles vai te surpreender! Prepare-os em grandes quantidades porque eles vão derreter como pão quente. Para as crianças, sirva-os em um pão; para os adultos, junto com uma salada.
* valores aproximados por porção
Corte as abobrinhas em quartos no sentido do comprimento e depois em pedaços pequenos. Pegue uma frigideira e aqueça um pouco de óleo com um dente de alho, tomando cuidado para não deixar queimar. Adicione as abobrinhas e deixe-as suar por cerca de dez minutos. Em seguida, transfira-as para uma tigela e adicione a farinha de rosca, o queijo parmesão, o ovo (não adicione toda a clara de uma vez, caso a mistura fique muito úmida), sal, pimenta e hortelã fresca picada. Amasse tudo com um garfo e depois molde seus hambúrgueres. Cozinhe na frigideira por alguns minutos, virando na metade do tempo.
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Corte as abobrinhas em pedaços pequenos
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Aromatize um pouco de azeite aquecendo-o com um dente de alho
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Adicione as abobrinhas e refogue-as na frigideira
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As abobrinhas estão prontas
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Adicione o pão branco fatiado
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Adicione o queijo parmesão
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Adicione o ovo
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Adicione a hortelã fresca, sal e pimenta
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Amasse a mistura com um garfo
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Molde a mistura de abobrinha em hambúrgueres
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Frite e sirva os hambúrgueres de abobrinha
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