Ingrediente

Menta

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Entre as ervas aromáticas, a menta é a mais utilizada durante a época de verão para dar um sabor particular a pratos frios, especialmente aqueles à base de vegetais, embora também combine, se dosada com cuidado, com carnes, como o borrego. A menta está disponível na natureza em muitas variedades diferentes, como aquatica, arvensis, longifolia, piperita, pulegium, rotundifolia e spicata. Além disso, não se deve subestimar a importância da menta na preparação de cocktails refrescantes e saborosos.

Uso na cozinha

A menta é essencialmente utilizada para preparar bebidas, embora também possa ser usada em pratos de carne e vegetais, em doses limitadas.

Conservação

A menta pode ser mantida fresca no frigorífico por um curto período no compartimento de vegetais, se colocada em sacos respiráveis. Também pode ser seca e armazenada, em local escuro e fresco, num frasco por um período de cerca de dois anos.

Curiosidade

Do ponto de vista histórico, a menta já era utilizada na China durante a época do imperador Shan Nong, por volta de 2700 a.C.

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