Berinjelas Tarantine

Berinjelas tarantinas são uma receita de verão incrível, feita com berinjelas sazonais, suculentas e sem sementes. Compre algumas e siga esta receita à risca. O resultado serão berinjelas deliciosamente cremosas que você pode servir facilmente com uma colher de chá e espalhar em uma fatia de pão. Nós amamos esta receita por sua versatilidade - ela se presta a ser tanto uma entrada quanto um acompanhamento. O aroma de manjericão e hortelã, combinado com alcaparras e azeitonas, dá a esta receita uma sensação excepcionalmente mediterrânea.

Ingredientes

Valores nutricionais 280 kcal / porção

Proteínas
6g
Hidratos de carbono
22g
Gorduras
18g
Fibra
6g

* valores aproximados por porção

Informação
60 minutos Tempo total
45 minutos Tempo ativo
Serve 2 pessoas
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Preparação

Corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento. Coloque-as em água morna e salgada para que percam o suco amargo. Depois de meia hora, escorra a água e seque-as delicadamente com papel-toalha. Faça alguns cortes na polpa com uma faca. Prepare uma pasta grossa de azeitonas picadas, alcaparras, manjericão e hortelã - misture bem. Adicione o queijo pecorino e misture novamente. Unte as berinjelas com óleo, polvilhe sobre a mistura preparada e leve ao forno a 180 °C por 45 minutos. A polpa da berinjela deve ficar bem macia.

Conselhos
Não se esqueça de deixar as berinjelas de molho em água e sal - o resultado será muito mais doce!
Curiosidades
Na Idade Média, todos os vegetais que vinham de países distantes recebiam o prefixo "maçã".

Passo a passo

Prepare os ingredientes
Prepare os ingredientes
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