Ingrediente

Endívia Belga

A endívia belga faz parte da família da chicória, além de estar relacionada com o radicchio. A peculiaridade desta salada encontra-se nas suas folhas, que têm uma cor pálida, tendendo para o branco, assim como na sua consistência, que é significativamente mais tenra do que outros tipos de salada: além disso, devemos também lembrar que o sabor da endívia belga é significativamente mais amargo do que outras saladas, e, por outro lado, é uma endívia particularmente pobre em vitaminas, devido ao fato de crescer em ambientes escuros.

Uso na cozinha

A endívia belga pode ser utilizada para preparar muitos pratos leves de legumes, além de ser apreciada em saladas ou até mesmo em pratos de carne.

Conservação

A endívia belga deve ser armazenada longe da luz solar, pois esta faz com que mude de cor: pode ser mantida por alguns dias no frigorífico ou, alternativamente, pode ser congelada após ser escaldada.

Curiosidade

A endívia belga deve a sua cor desbotada ao fato de crescer no escuro: este experimento foi realizado no século XIX pelo jardineiro Bréziers.

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