Sobremesas

Nutella Caseira

⏱ 10 min🍳 20 min👤 8 pess.★★☆☆☆

Nutella caseira? Sim, é possível! A satisfação de recriar a pasta cremosa mais popular da Itália em casa é indescritível. Aqui está a maravilhosa receita especialmente para todos vocês, gulosos! A Nutella é uma deliciosa pasta de chocolate e avelã caseira que vai em fatias de pão e bolachas, mas também recheia bolos e pudins, ou é simplesmente comida à colher! Esta receita é inspirada, claro, na pasta de avelã mais famosa do mundo e o resultado é verdadeiramente incrível! As crianças simplesmente não conseguem viver sem esta delícia de chocolate, então faça-a em casa com ingredientes saudáveis e nutritivos, a melhor forma de ter um lanche saudável à tarde. Você também economiza na conta do supermercado. Siga a nossa receita passo a passo e você certamente obterá o resultado desejado. Uma dica: deixe esta crema de avelã engrossar bem antes de usá-la da forma que preferir.

Ingredientes

Valores nutricionais 285 kcal / porção

Proteínas
3g
Hidratos de carbono
28g
Gorduras
18g
Fibra
1g

* valores aproximados por porção

Informação
10 minutos Tempo de preparo
20 minutos Tempo de cozimento
Serve 8 pessoas
★★☆☆☆ Dificuldade média

Preparação

Coloque as avelãs descascadas na tigela de um processador de alimentos e misture até obter uma pasta lisa. Coloque o leite, a baunilha e os pequenos pedaços de chocolate partido, juntamente com a pasta de avelã, em banho-maria (ou numa tigela sobre água a ferver suavemente) e derreta o chocolate. Misture um pouco de óleo de milho e derreta tudo junto. Peneire o açúcar em pó e adicione à mistura de avelãs e chocolate, mexendo com um batedor. Despeje a crema de avelã ainda morna num frasco de 250 ml e deixe arrefecer antes de guardar no frigorífico por pelo menos 6 horas.

Conselhos
Deixe esta crema de avelã engrossar bem antes de usá-la da forma que preferir
Curiosidades
A árvore de avelã sempre foi mágica para os trabalhadores do campo: a sua folhagem era um esconderijo para fadas, e a sua colheita abundante era um sinal de fertilidade para as famílias. Também tem numerosas aplicações na medicina.

Passo a passo

Triture as avelãs
Triture as avelãs
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Informação adicional

Nutella feita em casa com chocolate negro

Uma das variantes mais apreciadas da Nutella feita em casa é certamente a com chocolate negro. Esta preparação oferece um sabor mais intenso e envolvente, ideal para quem gosta de sabores marcantes. Para realizá-la, basta substituir o chocolate ao leite por chocolate negro de alta qualidade. O procedimento permanece inalterado: triture as avelãs, derreta o chocolate em banho-maria juntamente com os outros ingredientes e misture até obter um creme liso. Este tipo de Nutella é perfeita para espalhar sobre fatias de pão tostado, para preparar doces ou simplesmente para saborear à colher. Além disso, o chocolate negro também traz benefícios nutricionais, como antioxidantes e flavonoides, tornando esta variante não só deliciosa, mas também mais saudável.

Nutella feita em casa à friulana

A Nutella feita em casa não é apenas uma receita, mas representa também um vínculo com as tradições culinárias da região Friuli Venezia Giulia. Aqui, as avelãs tostadas são um ingrediente fundamental, frequentemente utilizadas em muitas preparações doces locais. Para preparar a Nutella segundo a tradição friulana, pode optar por avelãs da região, que conferem um sabor único e inconfundível. A preparação permanece a mesma, mas o uso de ingredientes frescos e locais torna o resultado ainda mais autêntico. Esta variante é ideal para quem deseja saborear um doce que conta a história e a cultura de uma região, trazendo à mesa a genuinidade das matérias-primas do Friuli Venezia Giulia.

Nutella feita em casa light sem açúcar

Para quem procura uma versão mais leve da Nutella feita em casa, é possível prepará-la sem açúcar, utilizando adoçantes naturais como o xarope de agave ou o mel. Nesta variante light, podem-se manter os ingredientes base como avelãs e chocolate negro, mas com a adição de leite vegetal para uma consistência cremosa e leve. Esta preparação é perfeita para quem segue uma dieta hipocalórica ou para quem deseja reduzir a ingestão de açúcares na sua alimentação. A Nutella light pode ser utilizada não só como espalhável, mas também como ingrediente para doces saudáveis e saborosos, sem abrir mão do prazer do chocolate e das avelãs.

Benefícios nutricionais das avelãs na Nutella feita em casa

As avelãs, ingrediente principal da Nutella feita em casa, são um verdadeiro superalimento. Ricas em vitaminas, minerais e ácidos gordos saudáveis, oferecem numerosos benefícios ao nosso organismo. São uma excelente fonte de vitamina E, que desempenha uma ação antioxidante, e de magnésio, útil para o correto funcionamento dos músculos e do sistema nervoso. Além disso, as avelãs contêm gorduras monoinsaturadas, que podem ajudar a manter os níveis de colesterol sob controle. Em média, 100 gramas de avelãs fornecem cerca de 628 calorias, por isso é importante consumi-las com moderação. Preparar a Nutella em casa permite controlar os ingredientes e saborear um produto mais saudável e nutritivo em comparação com muitas alternativas industriais.

É possível conservar a Nutella feita em casa?

A conservação da Nutella feita em casa é um aspecto importante a considerar para garantir a sua frescura e segurança alimentar. É aconselhável guardar o creme em um frasco de vidro esterilizado, fechado hermeticamente, e conservá-lo no frigorífico. Desta forma, a Nutella manter-se-á fresca por um período de cerca de duas semanas. No entanto, é importante prestar atenção à presença de ingredientes frescos como o leite, que podem reduzir a duração da conservação. Antes de utilizar o creme, certifique-se de verificar a sua aparência e o seu odor. Se notar alterações, é melhor não consumi-la. Com a devida atenção, a Nutella feita em casa pode ser um delicioso produto para saborear também nos dias seguintes à preparação.