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Couve-flor com molho de camarão

⏱ 20 min🍳 20 min👤 5 pess.★★☆☆☆

Dedicar-se de forma criativa e imaginativa à culinária é a melhor maneira de alcançar algo verdadeiramente delicioso e impressionar os seus convidados, pois comer juntos deve sempre ser uma ocasião agradável para descobrir os segredos culinários que todos guardamos para ocasiões especiais! Esta receita é um exemplo perfeito: transforma um vegetal geralmente pouco apetitoso e pouco amado num prato delicioso - neste caso, com a ajuda de camarões num molho rosa. Esta é uma invenção do nosso chef, um convite a redescobrir certos vegetais, combinando o sabor particular do camarão com o da couve-flor, uma experiência culinária que promete uma maravilhosa combinação de sabor e cor.

Ingredientes

Valores nutricionais 245 kcal / porção

Proteínas
15g
Hidratos de carbono
8g
Gorduras
18g
Fibra
2g

* valores aproximados por porção

Informação
20 minutos Tempo total
20 minutos Tempo ativo
Serve 5 pessoas
★★☆☆☆ Dificuldade média

Preparação

Coza a couve-flor até estar apenas cozida, mas ainda com um toque de firmeza. Faça o molho misturando o creme com o iogurte e os camarões lavados e escorridos. Adicione sal e pimenta a gosto. Sirva como entrada, com um pedaço de couve-flor coberto com um pouco de molho e o resto numa molheira à mesa para partilhar.

Conselhos
Para limpar camarões frescos, remova a casca e faça um pequeno corte bastante profundo na barriga para remover o intestino com uma faca.
Curiosidades
A couve-flor é realmente saúde em forma concentrada, perfeita para uma dieta controlada em calorias, ao mesmo tempo que é bastante saciante.

Passo a passo

Cozinhe a couve-flor
Cozinhe a couve-flor
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