Massas e arroz

Massa Conchiglioni com frango e molho pesto

⏱ 30 min🍳 15 min👤 4 pess.★★☆☆☆

Existem pratos que, com a sua atratividade geral, seduzem imediatamente os seus convidados, sejam adultos ou crianças, seja porque têm uma aparência esteticamente apelativa ou, alternativamente, porque o seu aroma e sabor são agradáveis, mesmo para os seus jovens comensais - que sempre foram os juízes mais severos do sucesso de uma receita. Para satisfazer toda a família, sugerimos que faça um delicioso prato de massa como estes tentadores conchiglioni: na nossa receita servimos-nos de um recheio de pesto e frango - uma combinação incomum, mas certamente digna de nota para os amantes de pratos suculentos. O que fará com o seu molho à bolonhesa do dia-a-dia, se pode servir um prato de massa tão bem-sucedido como este e, acima de tudo, alimentar os seus filhos de uma forma equilibrada, agradável e saudável?

Ingredientes

Valores nutricionais 520 kcal / porção

Proteínas
38g
Hidratos de carbono
48g
Gorduras
22g
Fibra
2g

* valores aproximados por porção

Informação
30 minutos Tempo de preparo
15 minutos Tempo de cozimento
Serve 4 pessoas
★★☆☆☆ Dificuldade média

Preparação

Corte o alho-porro em fatias e frite numa frigideira com um pouco de azeite. Entretanto, prepare o frango removendo os ossos e cortando em pequenos pedaços. Transfira para a frigideira e deixe cozinhar durante 5 minutos. Depois adicione a farinha, sal a gosto e cozinhe por mais um minuto. Coza a massa ‘al dente’, adicionando um pouco de azeite à água para evitar que grudem. Unte o prato de forno que conterá a mistura de massa. Recheie cada grande pedaço de massa com um pouco da mistura de carne e uma colher de chá de pesto. Cubra o prato de forno com papel de alumínio e leve ao forno durante 15 minutos. Se desejar, pode servir com uma polvilhada de queijo parmesão.

Conselhos
Para fazer o seu molho pesto, pode usar um processador de alimentos com lâminas de plástico, uma vez que estas evitam a oxidação das folhas (ao contrário das lâminas de metal).
Curiosidades
Para evitar que o molho pesto fique amargo ou com um sabor demasiado forte, use folhas de manjericão que tenham sido bem secas e, acima de tudo, estejam intactas.

Passo a passo

Corte o alho-francês
Corte o alho-francês
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Informação adicional

Involtini de frango com pesto e queijo: uma variante irresistível

Para quem ama combinar a maciez da carne com o sabor do pesto, os involtini de frango com pesto e queijo são uma solução perfeita. Podem ser recheados com mozzarella, provola ou scamorza e cozidos no forno para um prato principal simples, mas impactante. Experimente também na variante com pesto e speck ou com tomatinhos para um toque fresco.

Peito de frango com pesto: ideias rápidas e saborosas

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Salada de massa fria com frango e pesto: perfeita para o verão

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Receitas com peito de frango e pesto: ideias para experimentar

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