Existem pratos que, com a sua atratividade geral, seduzem imediatamente os seus convidados, sejam adultos ou crianças, seja porque têm uma aparência esteticamente apelativa ou, alternativamente, porque o seu aroma e sabor são agradáveis, mesmo para os seus jovens comensais - que sempre foram os juízes mais severos do sucesso de uma receita. Para satisfazer toda a família, sugerimos que faça um delicioso prato de massa como estes tentadores conchiglioni: na nossa receita servimos-nos de um recheio de pesto e frango - uma combinação incomum, mas certamente digna de nota para os amantes de pratos suculentos. O que fará com o seu molho à bolonhesa do dia-a-dia, se pode servir um prato de massa tão bem-sucedido como este e, acima de tudo, alimentar os seus filhos de uma forma equilibrada, agradável e saudável?
* valores aproximados por porção
Corte o alho-porro em fatias e frite numa frigideira com um pouco de azeite. Entretanto, prepare o frango removendo os ossos e cortando em pequenos pedaços. Transfira para a frigideira e deixe cozinhar durante 5 minutos. Depois adicione a farinha, sal a gosto e cozinhe por mais um minuto. Coza a massa ‘al dente’, adicionando um pouco de azeite à água para evitar que grudem. Unte o prato de forno que conterá a mistura de massa. Recheie cada grande pedaço de massa com um pouco da mistura de carne e uma colher de chá de pesto. Cubra o prato de forno com papel de alumínio e leve ao forno durante 15 minutos. Se desejar, pode servir com uma polvilhada de queijo parmesão.
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Entretanto, prepare o frango removendo os ossos
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Corte a carne de frango em pedaços pequenos
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Transfira a carne para a frigideira e cozinhe por 5 minutos
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Adicione a farinha, ajuste o sal e cozinhe por mais um minuto
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Ferva os conchiglioni até ficarem ‘al dente’, adicionando um pouco de azeite à água para evitar que a massa grude
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Unte o prato de forno que conterá a massa
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Recheie os conchiglioni com a mistura de carne
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Adicione uma colher de chá de pesto a cada pedaço de massa
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Cubra o prato de forno com papel alumínio e cozinhe no forno por 15 minutos. Se desejar, pode servir com uma pitada de parmesão
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Para quem ama combinar a maciez da carne com o sabor do pesto, os involtini de frango com pesto e queijo são uma solução perfeita. Podem ser recheados com mozzarella, provola ou scamorza e cozidos no forno para um prato principal simples, mas impactante. Experimente também na variante com pesto e speck ou com tomatinhos para um toque fresco.
O peito de frango com pesto é ideal para uma refeição rápida e equilibrada. Basta grelhá-lo levemente e enriquecê-lo com pesto fresco, talvez adicionando mozzarella ou tomatinhos para completar o prato. Alguns também acrescentam presunto ou queijos fumados como a scamorza para torná-lo ainda mais saboroso.
Durante a bela estação, a salada de massa fria com frango e pesto torna-se uma opção leve e apetitosa. Pode ser preparada com antecedência e enriquecida com tomatinhos, azeitonas, milho ou amêndoas tostadas para um prato completo. Ótima também para piqueniques ou almoços embalados.
Além dos clássicos conchiglioni recheados, podem ser preparadas também as lasanhas com frango e pesto: uma ótima alternativa às versões mais tradicionais. Camadas de massa alternam-se com pesto, frango desfiado e bechamel leve para um primeiro prato rico e aromático. Também os conchiglioni com frango e pesto podem ser enriquecidos com um pouco de mozzarella ou scamorza para um efeito derretido.
As receitas com peito de frango e pesto são inúmeras: desde os straccetti de frango com pesto e tomatinhos até a versão com natas para quem procura um creme mais envolvente. Ótima também a combinação com frutos secos, como na variante frango pesto e amêndoas, para um sabor mais sofisticado e interessante.