Pratos principais de carne

Frango com natas e nozes

⏱ 10 min🍳 10 min👤 2 pess.★★☆☆☆

A carne branca é considerada por muitos especialistas como mais saudável do que a carne vermelha e, se preparada com um pouco de imaginação e habilidade, também é muito agradável, apesar da ideia preconcebida de que a carne branca é um pouco menos convidativa e saborosa. Portanto, hoje queremos dar-lhe a oportunidade de preparar uma refeição assim para os seus convidados, uma refeição que definitivamente não o deixará insatisfeito. Peito de frango com natas e nozes é a nossa solução, e certamente não compromete o sabor. Está pronto para mostrar as suas habilidades culinárias ao criar um prato leve e delicado que não poupa no sabor, surpreendendo assim os seus convidados com a sua imaginação culinária? Siga a nossa receita passo a passo e prepare-se para lamber os beiços!

Ingredientes

Valores nutricionais 520 kcal / porção

Proteínas
48g
Hidratos de carbono
2g
Gorduras
38g
Fibra
1g

* valores aproximados por porção

Informação
10 minutos Tempo total
10 minutos Tempo ativo
Serve 2 pessoas
★★☆☆☆ Dificuldade média

Preparação

Tempere os peitos de frango com sal. Derreta um pouco de manteiga numa frigideira e doure o frango de ambos os lados. Corte fatias finas de queijo raclette e coloque-as de um lado do frango. Derreta. Assim que o queijo estiver derretido, adicione as natas à frigideira juntamente com uma pitada de sal. Rale algumas nozes sobre o frango, termine de cozinhar e sirva.

Conselhos
A carne de peito de frango é leve e saudável, rica em proteínas: se preferir não a tornar mais pesada com manteiga durante o cozimento, use azeite em vez disso.
Curiosidades
As nozes, na antiguidade, eram consideradas bastante indigestas e, portanto, mantidas apenas para os animais; mais recentemente, a sua importante função na proteção contra o mau colesterol tem sido enfatizada.

Passo a passo

Frango com natas e nozes
Frango com natas e nozes
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