Pratos principais de carne

coratella de cordeiro

⏱ 60 min👤 4 pess.★★★☆☆

A coratella de cordeiro representa um prato que encarna a essência da cozinha da Umbria, um verdadeiro hino à tradição camponesa. Este prato principal, à base de fígado, baço e coração do cordeiro, distingue-se pela sua textura tenra e sabor intenso, enriquecido por aromas frescos como cebola, funcho e salva. A preparação é um rito que tem raízes na cultura culinária local, onde cada família tem a sua própria variante, muitas vezes transmitida de geração em geração. A técnica de cozedura, que prevê uma primeira escaldadura das vísceras seguida de uma alourada em azeite virgem extra, permite realçar os sabores e criar um prato com um aroma envolvente. A coratella é particularmente apreciada nos meses mais frios, quando a necessidade de pratos substanciais e ricos se faz sentir, tornando-a ideal para um almoço de domingo em família ou para um jantar entre amigos. Na Umbria, é habitual servi-la com acompanhamentos de legumes da época, como puré de batata ou chicória salteada, que equilibram a riqueza da carne. Nunca falta a presença de um bom vinho branco seco, capaz de acompanhar com elegância os sabores intensos deste prato. A coratella de cordeiro é, portanto, não apenas uma receita, mas uma experiência gastronómica que celebra os produtos locais e a convivialidade, tornando cada ocasião especial e memorável.

Ingredientes

Valores nutricionais 280 kcal / porção

Proteínas
22g
Hidratos de carbono
8g
Gorduras
18g
Fibra
1g

* valores aproximados por porção

Informação
60 minutos Tempo total
Serve 4 pessoas
★★★☆☆ Difícil

Preparação

Cortar as vísceras em pedaços não muito pequenos, entrelaçar as tripas mais pequenas e cortar as maiores em tiras. Escaldar tudo por um momento. Colocar numa panela azeite, sal, pimenta, cebola, funcho fresco e salva. Assim que a cebola começar a ganhar cor, adicionar a coratella, cozinhar por alguns minutos e depois regar com vinho branco seco para evaporar. Adicionar mais um pouco de cebola cortada fina e cozinhar em fogo baixo até estar pronto. Uma variante não contemplada pela tradição pode ser adicionar um pouco de leite durante a última cozedura e algumas folhas de louro.

Conselhos
Se quiser realçar o sabor da coratella, tenha o cuidado de utilizar vinho branco seco de boa qualidade e de deixar evaporar bem o álcool, de modo a deixar apenas o aroma e o gosto no prato.
Curiosidades
A coratella de cordeiro é um prato típico da cozinha romana, frequentemente preparado durante as festividades pascais, e representa uma forma de utilizar todas as partes do animal, numa perspetiva de cozinha sustentável.