Ingrediente

Couve

3 receitas
A couve, cientificamente chamada Brassica oleracea L. capitata, é um vegetal que pode ser colhido praticamente durante todo o ano, começando na primavera e verão, quando se colhe a variedade precoce, até o típico do outono e inverno, que é a tardia. A couve pode ser geralmente distinguida pelas suas folhas que, na superfície externa, são particularmente lisas: as folhas menores estão, portanto, rodeadas pelas maiores, criando uma forma semelhante a uma cabeça, da qual deriva o nome capuz.

Uso na cozinha

Não é difícil preparar couve: pode ser consumida crua, assim como pode ser cozinhada de várias maneiras, incluindo ao vapor e salteada.

Conservação

A couve dura algumas semanas no frigorífico se envolvida em plástico respirável, embora alternativamente se possa congelar ou armazenar após ser fatiada.

Curiosidade

A couve já foi protagonista de celebrações gregas e romanas, e estas últimas reconheceram que tinha um efeito positivo na absorção de álcool.

Lista de receitas