Sobremesas

zippulas

⏱ 90 min👤 4 pess.★★★☆☆

A estação invernal na Sardenha traz consigo um perfume de doces tradicionais que se espalha pelas casas, criando uma atmosfera quente e acolhedora. As zippulas, típicas desta região, são doces fritos que se caracterizam pela sua consistência leve e crocante por fora, enquanto por dentro revelam uma maciez irresistível. Preparadas com ingredientes simples como farinha, ovos e açúcar, estes doces encerram em si o sabor autêntico da tradição sarda, enriquecidos por um toque de aguardente e mel que realça o seu perfil aromático. A sua origem remonta a tempos antigos, quando as famílias se reuniam para celebrar as festividades com pratos que contavam uma ligação profunda com a terra e os seus recursos. Na Sardenha, as variantes das zippulas podem incluir diferentes especiarias ou aromas, dependendo das tradições locais, tornando cada preparação única. A técnica de cozedura, que prevê a fritura em azeite extra virgem ou banha, é fundamental para obter aquela douradura perfeita que torna estas delícias tão apetitosas. Ideais para acompanhar um almoço de domingo ou como sobremesa a ser servida durante um jantar entre amigos, as zippulas também são perfeitas para serem saboreadas com um fio de mel ou polvilhadas com açúcar em pó, criando um contraste delicioso com a sua crocância. Estes doces, embora frequentemente preparados durante as festividades, são perfeitos também para um lanche de inverno, trazendo um pedaço da Sardenha à mesa de quem deseja saborear a doçura da tradição local.

Ingredientes

Valores nutricionais 520 kcal / porção

Proteínas
9g
Hidratos de carbono
58g
Gorduras
28g
Fibra
1g

* valores aproximados por porção

Informação
90 minutos Tempo de preparo
Serve 4 pessoas
★★★☆☆ Difícil

Preparação

Ferver em um tacho meio litro de água, a manteiga e uma pitada de sal; quando começar a ferver, retire do fogo e adicione toda a farinha, mexendo com uma espátula de madeira, até obter uma bola de massa que se descola das bordas do tacho. Adicione os ovos, incorporando bem um a um. Assim que a massa começar a fazer bolhas na superfície, envolva-a num pano de cozinha e deixe descansar por cerca de três quartos de hora. Em seguida, junte numa frigideira o óleo e o banha em abundância, e frite a massa em bolinhas do tamanho de nozes, que ao fritar irão crescer. Quando estiverem douradas, retire-as da frigideira, deixe escorrer e, assim que estiverem frias, faça uma incisão em cada zippula para colocar um pouco de mel trabalhado com a aguardente. Há quem, em vez disso, as deixe de molho, inteiras, na aguardente onde foi dissolvido o mel. Depois, polvilhe com açúcar e sirva morno.

Conselhos
Se quiserem obter zippulas perfeitas, certifiquem-se de que o óleo e a banha estejam bem quentes antes de fritar, caso contrário, as bolinhas absorverão gordura em excesso e ficarão pesadas.
Curiosidades
As zippulas são um doce típico da tradição sarda, frequentemente preparadas durante as festividades. O nome deriva do termo sardo 'zippula', que indica uma forma redonda e inchada, semelhante à de uma bolinha.