Pratos principais de peixe e marisco

Salmão em Crosta

⏱ 15 min🍳 20 min👤 4 pess.★★☆☆☆

Salmão em Crosta apresenta-se como um prato elegante e saboroso, ideal para quem deseja levar à mesa um segundo prato de peixe rico em sabor e consistência. A crocância da massa folhada envolve tenros filés de salmão, criando um contraste perfeito que conquista o paladar. Esta preparação, apesar de ter raízes distantes na Tailândia, tornou-se um clássico da cozinha internacional, graças à sua versatilidade e à capacidade de se adaptar a diversas ocasiões. A escolha de ingredientes frescos, como cebolas doces, tomates suculentos e cogumelos aromáticos, enriquece ainda mais o prato, tornando-o não apenas nutritivo, mas também muito convidativo. A técnica de cozimento, que prevê o refogado dos vegetais na frigideira antes de os envolver na massa, permite realçar os sabores e garantir um recheio húmido e saboroso, evitando que o salmão seque durante o cozimento. Este prato é perfeito para um jantar entre amigos ou para um almoço de domingo, onde o gosto refinado do peixe combina bem com um acompanhamento de salada fresca ou legumes grelhados. Em algumas variantes regionais, é possível encontrar a adição de queijos cremosos ou ervas aromáticas diferentes, que conferem um toque adicional de personalidade a este prato já rico em caráter. Seja numa ocasião especial ou num momento de convívio, o Salmão em Crosta é capaz de surpreender e deliciar, tornando cada refeição um momento a recordar.

Ingredientes

Valores nutricionais 520 kcal / porção

Proteínas
35g
Hidratos de carbono
28g
Gorduras
32g
Fibra
1g

* valores aproximados por porção

Informação
15 minutos Tempo total
20 minutos Tempo ativo
Serve 4 pessoas
★★☆☆☆ Dificuldade média

Preparação

Numa frigideira antiaderente, faça refogar a cebola no azeite, junte os tomates picados, os cogumelos, o manjericão, o sal, a pimenta e cozinhe por 20 minutos. Estenda a massa com um rolo, formando um retângulo, polvilhe com metade dos cogumelos, coloque os filés de salmão escorridos, cubra com os cogumelos restantes, enrole a massa, feche bem as bordas e faça pequenos furos, introduzindo 2 pequenos funis de papelão para que o vapor saia durante o cozimento. Coloque o salmão em crosta sobre um pedaço de papel alumínio e leve ao forno a 150 graus até que a massa esteja dourada. Sirva imediatamente. Vinhos recomendados: Riesling do Oltrepò Pavese ou Ischia Branco. Pão recomendado: croissants.

Conselhos
Se quiser obter uma crosta perfeitamente dourada, certifique-se de pincelar a superfície da massa com uma gema de ovo antes de a colocar no forno, isso ajudará a criar uma bela cor e um acabamento brilhante.
Curiosidades
O salmão é um peixe muito apreciado na cozinha pelo seu sabor rico e pela sua versatilidade. Originário das águas frias do Oceano Atlântico e do Pacífico, também é conhecido pelas suas propriedades nutricionais, rico em omega-3.